Life Balance Mastery

Kompletter Kurs (8 Wochen)

Bring deinen Körper und Geist wieder in Balance

Jetzt starten

Dein Leben ist viel zu wertvoll, um es in Krankheit zu verbringen!

STELL DIR VOR,

du wachst morgens auf, bist voller Energie und Tatendrang und freust dich auf den Tag.

Du bist völlig in deiner Kraft und strahlst das auf deine Familie und deine Mitmenschen aus. Du bist klar und zentriert in deinem Job, liebevoll und geduldig mit deinen Kindern und einfach glücklich, weil es DIR gut geht.

Du fühlst dich fit, deine Ausdauer steigt und du hast Lust auf Bewegung, auf Natur, auf Abenteuer.

Ich glaube daran, dass genau so ein Leben auch für dich möglich ist!

ALEXANDRA JERSCHITZ

Schon als kleines Mädchen bekam ich schweres Asthma. Ich musste immer Medikamente nehmen, fehlte die meiste Zeit in der Schule und wurde einige Male von der Rettung geholt, weil ich kurz vorm Ersticken war.

In der Pubertät kamen auch noch schwere Allergien dazu. Heuschnupfen, Niesanfälle, geschwollene Augen und furchtbares Jucken in Nase, Augen und Rachen quälten mich, so dass ich im Frühling und Sommer ohne schwere Histaminblocker kaum hinaus gehen konnte.

Lange Zeit glaubte ich, ich wäre der Krankheit ausgeliefert und könnte nichts dagegen tun. Erst vor wenigen Jahren begann ich zu verstehen, dass meine Krankheit direkt mit meiner Lebensweise zusammenhängt und dass ich es selbst in der Hand habe, meine Gesundheit zu verbessern.

Ich fing an, meinen Körper zu entgiften, stellte meine Ernährung und schädliche Lebensgewohnheiten um - und siehe da - der Frühling kam und kein Heuschnupfen mehr. Auch mein Asthma verschwand nach einigen Monaten komplett.

Heute gebe ich dieses Wissen weiter, möchte so viele Menschen wie möglich inspirieren, kleine Dinge in ihrer Ernährung, ihrem Alltag und ihrer Denkweise zu verändern und damit viel mehr Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit zu erreichen.

WAS IST DIE LIFE BALANCE MASTERY?

Die Life Balance Mastery ist ein 8-wöchiger Online Kurs.

Anhand von Videos wirst du Schritt für Schritt durch den Reinigungsprozess deines Körpers und deiner Gedanken geführt. Du lernst, dein Ziel zu definieren und dich darauf zu fokussieren. Mit positiven und stärkenden Routinen in deinem Alltag bleibst du in deiner Mitte und konzentrierst dich auf das Wesentliche. Nach der Entschlackung erhältst du Anleitungen mit allen Basics für eine gesunde Ernährung, Tipps für die Umsetzung im Alltag und viele, viele Rezepte. Auf all diese Dateien hast du lebenslangen Zugang, du kannst also den Kurs so oft du willst, wiederholen. Zusätzlich bekommst du Zugang zur internen Facebook Gruppe, wo du Gleichgesinnte finden und dich mit den anderen Kursteilnehmern austauschen kannst. Einmal pro Woche bin ich live in der Gruppe und beantworte alle eure Fragen.

WIE IST DER KURS AUFGEBAUT?

Der Kurs besteht aus acht Modulen, die inhaltlich aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt in eine neue, gesundheitsfördernde Lebensweise führen.

Modul 1

Mentale Vorbereitung und Ausrüstung

Modul 5

Mittagessen, Hauptmahlzeiten gesund zubereiten

Modul 2

Gedankenfokus, Ausrichtung, innere Reinigung

Modul 6

Natürliche Körperhygiene und Hauspflege

Modul 3

Smoothies, Sprossen und Wildkräuter

Modul 7

Abendessen, köstliche Cracker, Dips & Co

Modul 4

Einstieg in die neue Ernährung,  Frühstück

Modul 8

Gesunde und leckere Snacks und Naschereien

WIE LÄUFT DER KURS AB?

Nach deiner Anmeldung zur Life Balance Mastery erhältst du ein E-Mail mit deinen Zugangsdaten zum exklusiven Mitgliederbereich. Du kannst dich dann schon jederzeit einloggen. Wir starten gemeinsam am 15. August mit Modul 1. Dann wird je wöchentlich ein Modul freigeschaltet. Jedes Modul besteht aus 4 bis 6 Videos von je ca. 10 min Länge mit anschließenden Aufgaben bzw. Rezepten zum Umsetzen. Jeden Tag bekommst du in der internen Facebook Gruppe zusätzlich ein Life Coaching von mir mit noch mehr Tipps, Anregungen und viiieeel Motivation. Hier kannst du mir auch täglich deine aufkommenden Fragen stellen. Da ich selbst das Programm auch life mitmache, bin ich immer auf eurem Stand. So wirst du mit einer wunderbaren stärkenden Gemeinschaft und mit meiner intensiven Begleitung Schritt für Schritt durch den ganzen Prozess der Reinigung, der Gedankenoptimierung und der Ernährungsumstellung durchgeleitet.

DAS SAGEN BEGEISTERTE TEILNEHMER

Ich muss dir jetzt kurz schreiben und dir danken ... ich hab mich heute früh auf die Waage gestellt und mein Wunschgewicht gesehen. Ich bin soo happy!.... Ich werde aber trotzdem weitermachen, weil es sich einfach so gut anfühlt .... Dankeschön!

Christine

Wow, ich werde neuerdings viel früher munter, habe dann noch Zeit, Yoga zu machen und mir deine tollen Videos anzusehen...

...  manchmal schleichen sich die alten Muster zu viel in mein neues ICH, dann kommst DU, Alexandra, und sagst immer das gerade richtige und das tut so gut. Immer zur rechten Zeit. Danke.

Martina

Mein Mann macht inzwischen auch mit ... er hat sogar schon 10kg abgenommen und es geht ihm richtig gut dabei.. einfach fantastisch!

Christiane

Danke liebe Alexandra, ich HABE es verändert dank deiner Unterstützung und es sind Dinge wieder möglich, die ich schon gar nicht mehr in Betracht gezogen habe! Sport, Durschlafen für alle ... ein RIESENgeschenk! Danke für deine super Tipps und deine hartnäckige Begleitung! Danke! Danke! Danke!

Carmen

HÄUFIGE FRAGEN ZUM KURS

  • q-iconMuss ich für den Kurs noch zusätzlich etwas besorgen?

    Du brauchst einen Irrigator (auch Einlaufbecher). Diesen bekommst du in der Apotheke um ca. 10€. Im Kurs findest du ebenfalls einen Link, um ihn zu bestellen.

    Empfehlenswert ist auch ein Entsafter für die Saftkur, die Teil des Kurses ist und ein guter Mixer für deine neue Ernährung. Für beides findest du ebenfalls Links im Kurs. Diese beiden Geräte erleichtern dir die Umstellung, sind aber nicht zwingend notwendig.

  • q-iconIst diese Ernährung auch für meine Kinder geeignet?

    Auf jeden Fall. Diese Form der Ernährung ist sehr komplett und auch deine Kinder sind damit gut versorgt. Alle Rezepte sind auch „kinderprobt“, also so gestaltet, dass sie auch für Kinder lecker sind. Außerdem ist im Kurs ein Bonusmodul integriert, in dem du erfährst, wie du mit deinen Kindern über diese „Neue Art des Essens“ kommunizierst, damit es für euch alle ein schönes und freudiges Erlebnis wird.

  • q-iconIst die neue Form der Ernährung sehr aufwendig?

    Nein. Ganz im Gegenteil! Alle Rezepte sind sehr leicht und schnell zubereitet, denn das Ziel ist ja auch mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

  • q-iconBekomme ich die Rezepte nur in Videoform oder auch schriftlich?

    Alle Rezepte bekommst du sowohl auf Video als auch als PDF zum Ausdrucken.

Fang jetzt an, mehr Wohlbefinden, mehr Gesundheit und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu holen!

Life Balance Mastery

  • Kompletter Kurs in 8 Modulen inkl. Bonusmodul Kinder
  • Lebenslanger Zugang zum internen Mitgliederbereich
  • Inklusive aller Videoanleitungen, Audios, PDFs
  • Zugang zur internen Community-Gruppe
  • Tägliche Live Supports durch Alexandra Jerschitz

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249 €

Teilzahlung in 3 Raten möglich (zzgl. 18€)

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