Private Cooking Coaching

Im Raum Salzburg - Linz

Du möchtest gerne deine Ernährung verändern, hast aber keine Ahnung wie anfangen und fühlst dich einfach überfordert? Im Private Cooking Coaching komme ich einen Tag lang zu dir nach Hause und zeige dir alles was du brauchst.

Schon im Vorab bekommst du einen Fragebogen über deine derzeitigen Essgewohnheiten. Der aktuelle Tag beginnt mit einem ausführlichen Gespräch darüber, was du erreichen möchtest, welche Gegebenheiten da sind, und zu welcher Veränderung du bereit bist.  Je nach Ergebnis arbeiten wir dann individuelle Schritte aus, die du gleich umsetzen kannst. Wir sehen uns deine Speisekammer und deine Gerätschaften an, gehen zusammen einkaufen und den Rest des Tages verbringen wir mit Zubereiten von einfachen, aber vitalstoffhältigen Speisen, damit du schon ein eigenes Repertoire hast und sofort losstarten kannst. Du erfährst an diesem Tag alle Basics und Techniken, die du brauchst und kannst mich natürlich alles fragen.

Nach diesem Tag kannst du mich noch 1 Monat lang kostenlos telefonisch kontaktieren, falls noch Fragen auftauchen.

Inklusive:

- Ernährungstagebuch per E-mail im Vorhinein

- ausführliches Eingangsgespräch

- 3 bzw. 6 Stunden persönliche Begleitung von mir

- ausführliche Rezepte (PDF per E-mail)

- Anleitung und Tipps und Tricks

- Anfahrt bis zu 50km

- 1 Monat telefonische Nachbetreuung

 

Nicht inklusive:

- Zutaten für die Zubereitung der Gerichte

Beitrag: 1 halber Tag (ca. 3Std.): 100€      1 ganzer Tag (ca. 6 Std.): 200€

Das Private Cooking Coaching kannst du telefonisch buchen unter                 0681/ 81 676 400.

Ruf auch gerne an, wenn du noch Fragen zu diesem Service hast oder mehr Infos brauchst.